远足

徒步穿越摩洛哥阿特拉斯山脉

对于热爱户外运动和徒步旅行的人来说，摩洛哥是梦想成真的地方。

阿特拉斯山脉横跨摩洛哥、阿尔及利亚和突尼斯。它由多个山脉组成，将海岸线与浩瀚的撒哈拉沙漠分隔开来。在摩洛哥境内，阿特拉斯山脉主要分为三个部分：高阿特拉斯山脉、中阿特拉斯山脉和反阿特拉斯山脉。阿特拉斯山脉是徒步旅行者、登山者和攀岩者的天堂，这里出人意料地宁静祥和。户外活动在摩洛哥仍处于发展初期，这意味着您可以避开拥挤的人群，尽情享受大自然的美景。

阿特拉斯山脉最佳徒步旅行地点

图卜卡勒山 (Jbel Toubkal) 经常吸引着众多资深徒步爱好者。作为北非最高峰，攀登这座山峰极具挑战性！征服这座雄伟的山峰需要几天时间，沿途会经过传统村落和各种地形。

图卜卡勒环线是经验丰富的徒步旅行者最喜欢的另一条路线。这条环线穿越巍峨的高山，蜿蜒穿过崎岖的山谷，通常需要一周左右的时间才能走完。  

姆贡山脉拥有多条长度和难度各异的徒步路线。您可以选择姆贡环线，行程约六天，途中将攀登姆贡峰，穿越阿古里山口，欣赏塔尔凯迪特高原的美景，并漫步于艾因阿夫拉法尔山谷。    

艾特布格梅兹山谷地处偏远，被誉为摩洛哥风景最优美的地方之一。山谷和湖泊周围有多条风景优美的徒步路线。阿特拉斯山脉其他著名景点还包括普阿努克里姆山、达德斯峡谷和托德拉峡谷。

阿特拉斯山脉徒步旅行小贴士

• 在挑战阿特拉斯山脉更高山峰之前，务必花时间适应高海拔环境。高原反应会让你感到非常难受。
• 穿着要朴素得体，尤其是在途经山区村庄时。摩洛哥是一个相当保守的国家，尤其是在农村地区。
• 准备适合各种天气条件的衣物。白天可能温暖，夜晚则较为凉爽。另外，务必穿合适的徒步鞋。
• 虽然并非必需，但登山杖会很有帮助。在高海拔地区，尤其是在冬季，可能需要专业的冰雪装备。
• 用小背包装好日常必需品；如果用骡子驮运，你就不能带上你的大背包了。
• 徒步旅行时要多喝水。随身携带一些补水饮料也很有必要。
• 请务必购买全面的旅行保险。
• 要提防流浪动物。
• 戴上耳塞有助于获得良好的睡眠。
• 使用防晒霜、帽子和宽松的长袖衣物来保护自己免受阳光照射。
• 请确保携带足够的现金以备徒步旅行之需，并携带小额钞票，因为有些商贩可能不提供找零。
• 避免在淡水湖泊和溪流中游泳，否则你可能会感染寄生虫。